茹で卵、なめ茸入り玉子焼き、いつもの鶏むね肉(上)、焙煎ごまドレッシング味のブロッコリー(下)。
ご飯200g
白身魚フライ、エビシュウマイ、なめ茸入り玉子焼き、いつもの鶏むね肉と焙煎ごまドレッシング味のブロッコリー、鶏マヨ。
ご飯100g
(^Q^)
![](https://ataru777.com/wp-content/uploads/2024/07/SNOW_20240710_073407_436-1024x1024.jpg)
![](https://ataru777.com/wp-content/uploads/2024/07/SNOW_20240710_073424_854-1024x1024.jpg)
茹で卵、なめ茸入り玉子焼き、いつもの鶏むね肉(上)、焙煎ごまドレッシング味のブロッコリー(下)。
ご飯200g
白身魚フライ、エビシュウマイ、なめ茸入り玉子焼き、いつもの鶏むね肉と焙煎ごまドレッシング味のブロッコリー、鶏マヨ。
ご飯100g
(^Q^)
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