☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
茹で卵、なめ茸入り玉子焼き、鶏むね肉115g、ブロッコリーのチリソース和え。ご飯200g(^Q^)
日記
☆忘月忘日☆ 
☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
茹で卵、なめ茸入り玉子焼き、鶏むね肉106g、焙煎ごまドレッシング味のブロッコリー。ご飯200g(^Q^)
☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
茹で卵、なめ茸入り玉子焼き、鶏むね肉110g、ブロッコリーのチリソース和え。ご飯200g(^Q^)
☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
茹で卵、なめ茸入り玉子焼き、鶏むね肉109g、ブロッコリーのチリソース和え。ご飯200g(^Q^)
☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
茹で卵、だし入り玉子焼き、鶏むね肉118g、焙煎ごまドレッシング味のブロッコリー。ご飯200g(^Q^)
☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
茹で卵、なめ茸入り玉子焼き、鶏むね肉102g、ブロッコリーのチリソース和え。ご飯200g(^Q^)
☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
茹で卵、ネギ入り玉子焼き、ブロッコリーのチリソース和え、鶏むね肉116gご飯200g(^Q^)
☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
茹で卵、なめ茸入り玉子焼き、焙煎ごまドレッシング味のブロッコリー、いつもの鶏むね肉99gご飯200g(^Q^)
☆忘月忘日☆ 今日の炊き込みご飯。
鶏皮としめじの炊き込みご飯。
☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
茹で卵、だし入り玉子焼き、ブロッコリーのチリソース和え、いつもの鶏むね肉。ご飯200g(^Q^)