☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
茹で卵、カニカマ入り玉子焼き、鶏むね肉135g、焼肉のタレ味のブロッコリー。ご飯150gエビフライ、エビシュウマイ、カニカマ入り玉子焼き、鶏むね肉、焼肉のタレ味のブロッコリー、鶏マヨ。ご飯100g(^Q^)
日記
☆忘月忘日☆ 
☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
茹で卵、なめ茸入り玉子焼き、鶏むね肉110g、焙煎ごまドレッシング味のブロッコリー。ご飯150g白身魚フライ、えびとひじきのふんわり揚げ、なめ茸入り玉子焼き、鶏むね肉、焙煎ごまドレッシング味のブロッコリー、ソースとんかつ。ご飯100g(^...
☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
茹で卵、カニカマ入り玉子焼き、鶏むね肉98g、すき焼きのたれ味のブロッコリー。ご飯200gエビフライ、エビシュウマイ、カニカマ入り玉子焼き、鶏むね肉、すき焼きのたれ味のブロッコリー、鶏マヨ。ご飯100g(^Q^)
☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
茹で卵、カニカマ入り玉子焼き、鶏むね肉110g、すき焼きのたれ味のブロッコリー。ご飯200g(^Q^)
☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
茹で卵、なめ茸入り玉子焼き、鶏むね肉89g、焙煎ごまドレッシング味のブロッコリー。ご飯200gエビフライ、エビシュウマイ、なめ茸入り玉子焼き、鶏むね肉、焙煎ごまドレッシング味のブロッコリー、海老とひじきのふんわり揚げ。ご飯100g(^Q^...
☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
茹で卵、カニカマ入り玉子焼き、鶏むね肉110g、ブロッコリーのチリソース和え。ご飯200gアジフライ、鶏むね肉、カニカマ入り玉子焼き、ブロッコリーのチリソース和え、ミニハンバーグ、ソースとんかつ。ご飯100g(^Q^)
☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
エビフライ、なめ茸入り玉子焼き、すき焼きのたれ味のブロッコリー、海老とひじきのふんわり揚げ、鶏マヨ。ご飯100g(^Q^)
☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
アジフライ、エビシュウマイ、なめ茸入り玉子焼き、明太マヨ味のブロッコリー、ソースとんかつ。ご飯100g(^Q^)
☆忘月忘日☆ 今日のお弁当。
エビフライ、カニカマ入り玉子焼き、焙煎ごまドレッシング味のブロッコリー、エビとひじきのふんわり揚げ、鶏マヨ。ご飯100g(^Q^)
☆忘月忘日☆ 今日の夕飯。
チキンチャップ